Steak 2 unités

Steak 2 unités

Emballage: Boîte en carton 225 g

Présentation: 2 steaks de 100-150 g

 

STEAKS DE THON (2 pièces): Contient des protéines de haute qualité et des acides gras Oméga 3, ces deux steaks tendres sont parfaits pour faire une recette simple pour deux personnes

Valeur nutritive

  Par 100 g Référence % d’apport quotidien
Valeur énergétique 444/105 kJ/kcal 5%
Graisses/lipides

quelques saturés

0,8 g

0,6 g

1%

3%

Hydrate le carbone

quelques sucrés

<0,5 g

<0,5 g

0%

0%

Protéines 24 g 48%
Sel 0,6 g 9%
Oméga-3 0,3 g  

 

*Apport de référence d’un adulte moyen (8400 kJ / 2000 kcal)

Ingrédients

 
Uniquement thon albacore
Espèce : Thunnus Albacares
Capturé dans l’océan Atlantique Centre-Est (FAO 34) et l’océan Indien occidental (FAO 51)

Préparatión

 
SAISIR
Pensez à décongeler le steak de thon dans le réfrigérateur la veille.
Préchauffer une casserole avec une cuillerée d’huile.
Ajouter le sel au goût et cuire le steak de thon pendant 60 secondes de chaque côté
Servir avec des pommes de terre, de la salade ou du riz. Tout le monde va adorer.

Alérgenos

Poisson
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