Tataki de Thon 185 g

Tataki de Thon 185 g

Emballage: Thermoforme imprimer

Présentation: 1 unités de 185 g

 

Tataki: Que diriez-vous de surprendre les autres avec un plat oriental ? Le tataki d’ATUNLO est tiré des tendres longes du thon et se vante d’être préparé avec la coupe traditionnelle de la recette japonaise authentique.

Valeur nutritive

  Par 100 g Référence % d’apport quotidien
Valeur énergétique 444/105 kJ/kcal 5%
Graisses/lipides

quelques saturés

0,8 g

0,6 g

1%

3%

Hydrate le carbone

quelques sucrés

<0,5 g

<0,5 g

0%

0%

Protéines 24 g 48%
Sel 0,6 g 9%
Oméga-3 0,3 g  

 

*Apport de référence d’un adulte moyen (8400 kJ / 2000 kcal)

Ingredients

 
Uniquement thon albacore
Espèce : Thunnus Albacares
Capturé dans l’océan Atlantique Centre-Est (FAO 34) et l’océan Indien occidental (FAO 51)

Préparation

 
SAISIR
Pensez à décongeler le steak de thon dans le réfrigérateur la veille.
Préchauffer une casserole avec une cuillerée d’huile.
Ajouter le sel au goût et cuire le steak de thon pendant 60 secondes de chaque côté
Servir avec des pommes de terre, de la salade ou du riz. Tout le monde va adorer.

Allergènes

Poisson
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