Tres acompañamientos perfectos con atún salvaje - ATUNLO -
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Acompañamientos con Atunlo Salvaje

 

Dificultad:  

 

25 min.

 

Comensales:  

 

Alcachofas en salsa de almendras

 

Ingredientes:

  • Alcachofas
  • 1 cebolla pequeña
  • Tomate triturado
  • 1 chorro de vino blanco
  • 1 diente de ajo
  • 1 puñado de almendras

 

Preparación:

Cuece las alcachofas durante 20′, cuando estén tiernas sácalas. Frie las almendras hasta que se doren, luego machácalas hasta que queden bien trituradas. Luego pela la cebolla y el ajo y pochálos en una sartén. Incorpora las alcachofas, añade la picada de almendras y remueve para que se integren. ¡Emplata!

 

 

Cuscús con vegetales

 

Ingredientes:

  • Cuscús
  • Caldo de verduras
  • Las verduras que más te gusten
  • Comenzamos cortando las verduras que te gusten en dados.

Preparación:

En una olla ponemos el caldo de verduras y añadimos el cuscús sin que llegue a hervir. Tapamos y cuando esté dejamos reposar 5 minutos. 

En una sartén echamos el aceite y salteamos las verduras, cuando esté listo juntamos todo. ¡Y listo!

 

Yuca frita

 

Ingredientes:

  • 1 yuca
  • Sal 
  • Aceite

Preparación:

Corta la yuca en 4 trozos eliminando la parte central y la piel exterior. En una olla amplia añadimos agua y sal y dejamos que hierva. La cocemos durante 15 minutos. Hervimos AOVE en una sartén y la dejamos freir durante 5 minutos. Cuando se haya dorado la escurrimos, la ponemos encima de papel para que absorva todo el exceso de aceite y emplatamos.

 

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